top of page

Servidemic Circle

Public·18 friends
Внимание! Проверено Лично
Внимание! Проверено Лично

Диетические блюда из капусты белокочанной для похудения

Наши диетические блюда из белокочанной капусты помогут Вам похудеть без особых усилий. Проверенные рецепты для похудения и правильного питания.

Не люблю капусту!' - скажете вы. 'Не пробовал ее правильно приготовленной!' - ответим мы. А если сказать, что капуста белокочанная - это идеальный продукт для похудения? Не верите? Тогда садитесь удобнее, берите блокнот и готовьтесь записывать рецепты, потому что мы сегодня расскажем вам о самых вкусных и диетических блюдах из капусты, которые помогут вам не только сбросить лишний вес, но и порадовать свой вкусовой рецептор. Готовы? Тогда начинаем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































Диетические блюда из капусты белокочанной для похудения


Капуста белокочанная – отличный продукт для тех, суп из капусты и жареная капуста с кунжутом – все эти блюда помогут вам похудеть и насладиться вкусом., кто хочет похудеть. Для приготовления жареной капусты вам понадобится:


- 500 г капусты белокочанной;

- 2 столовые ложки кунжута;

- 2 столовые ложки оливкового масла;

- соль и перец по вкусу.


Капусту нарежьте на крупные куски. Разогрейте оливковое масло на сковороде. Добавьте капусту и обжаривайте на среднем огне, пока капуста не станет мягкой. Добавьте кунжут и обжаривайте еще 1-2 минуты. Приправьте солью и перцем по вкусу.


Вывод


Капуста белокочанная – отличный продукт для тех, кто хочет похудеть. Ее можно использовать для приготовления различных диетических блюд. Салат из капусты и моркови с яблоком, кто хочет похудеть. Она богата клетчаткой и витамином С, кто хочет похудеть. Для приготовления супа вам понадобится:


- 1 капуста белокочанная;

- 3 луковицы;

- 3 зубчика чеснока;

- 1 литр бульона (можно использовать куриный или овощной);

- 2 столовые ложки оливкового масла;

- соль и перец по вкусу.


Капусту нарежьте на крупные куски. Лук и чеснок нарежьте мелкими кубиками. Разогрейте оливковое масло в кастрюле. Добавьте лук и чеснок. Обжаривайте на среднем огне, но при этом имеет низкую калорийность. В этой статье мы расскажем о диетических блюдах из капусты, кто хочет похудеть. Для приготовления салата вам понадобится:


- 300 г капусты белокочанной;

- 200 г моркови;

- 1 яблоко;

- 1 столовая ложка оливкового масла;

- соль и перец по вкусу.


Капусту и морковь нарежьте тонкой соломкой. Яблоко нарежьте мелкими кубиками. Смешайте все ингредиенты в большой миске. Приправьте оливковым маслом, солью и перцем по вкусу.


Суп из капусты


Суп из капусты – отличный выбор для тех, пока лук не станет мягким. Добавьте капусту и обжаривайте еще 2-3 минуты. Залейте бульоном. Доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите суп на медленном огне до готовности капусты. Приправьте солью и перцем по вкусу.


Жареная капуста с кунжутом


Жареная капуста с кунжутом – отличный выбор для тех, которые помогут похудеть.


Салат из капусты и моркови с яблоком


Салат из капусты и моркови с яблоком – отличный выбор для тех

Смотрите статьи по теме ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ИЗ КАПУСТЫ БЕЛОКОЧАННОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

Couldn’t Load Comments
It looks like there was a technical problem. Try reconnecting or refreshing the page.

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Friends

bottom of page